Les cours d’escalade redémarrent.
Le descriptif, les dates, les horaires, tout est ICI
Les cours d’escalade redémarrent.
Le descriptif, les dates, les horaires, tout est ICI
Plus de détails et inscription en cliquant sur ce lien :
ouvert à tous – nombre de places limité –
les mercredis 18, 25 avril, 2, 16, 30 mai, 6, 13, 20 et 27 juin 2018
de 18 h15 à 19 h15 ou de 19h30 à 20h30 à la Mam
L’escalade est une activité merveilleuse mais exigeante. Les déséquilibres musculaires qu’elle provoque entraînent raideurs et erreurs posturales qui engendrent trop souvent douleurs et blessures.
Ces huit leçons te donneront un aperçu des possibilités qu’offre le yoga d’augmenter le plaisir de grimper avec aisance. Par des postures simples adaptées à ta morphologie de grimpeur, accompagnées de respirations spécifiques, tu harmoniseras corps et esprit.
De retour sur le caillou, tu auras gagné en souplesse ce qui augmentera ta gestuelle – comme les croisés. Tu auras aussi amélioré ta capacité de focaliser l’attention, tu géreras mieux l’engagement et ton effort sera optimisé par la réalisation de mouvements justes et précis.
matériel tapis et habits confortables
participation CHF 80 / CHF 120 non-membres / CHF 0 chefs de course
inscription pascale@dethurens.ch ou 079 346 65 19
Voici les résultats du concours interne de ski alpin 2018
Résultats du concours interne de ski 2018
Merci à nos généreux sponsors:
Lunetterie des Rois – Paul Trunz
Cotfer SA – Patricia Cottier
Passe Montagne
Andros
Merci à l’équipe d’organisation
Rendez-vous dans le grand parking au départ de la télécabine à St-Gervais-Village.
En arrivant au giratoire de St-Gervais, prendre le pont. Sur votre gauche se trouve le grand parking.
Vente des forfaits auprès de notre caisse AMG signalée par une banderole jaune de 8h30 à 9h30
Prix unique du forfait 25 euros
Regroupement des classes dès 9h30 ATTENTION le regroupement se fera au sommet de la télécabine du BETTEX en haut du Mont d’Arbois (Le Fredy)
PREVOIR DU TEMPS POUR LA MONTEE EN CABINE.
Les cours ont lieu de 10h00 à 12h00 et de 13h30 à 15h30.
Vente des forfaits auprès de notre caisse AMG signalée par une banderole jaune de 8h30 à 9h30 (Devant le bistrot: L’hivernal)
Prix unique du forfait 25 euros
Regroupement des classes dès 9h30 ATTENTION le regroupement se fera au sommet de la télécabine de la Princesse. (Mont d’Arbois) PREVOIR DU TEMPS POUR LA MONTEE EN CABINE.
Température très basse annoncée! Equipement chaud recommandé…
Les cours ont lieu de 10h00 à 12h00 et de 13h30 à 15h30.
Venez nombreux accueillir Sarah Höfflin, championne olympique le jeudi 22 février dés 19:30 à la salle communale de Meinier
AMIS MONTAGNARDS GENEVE Commission Ski & Snowboard organise Avec le soutien de SLALOM GEANT NOCTURNE Mercredi 28 février 2018 aux Carroz/F
Rendez-vous au départ des télécabines de la Gorge aux Contamines pour la vente des forfaits au prix unique de 22 Euros à la caisse des Amis Montagnards de 8h30 à 9h30.
Répartition dans les classes au sommet des télécabines du Signal à 9h45 (arrivée de la deuxième télécabine). Merci de prévoir plus de 35 minutes de trajet pour atteindre le sommet des installations.
Les cours ont lieu de 10h00 à 12h00 et de 13h30 à 15h30.
Au plaisir de vous retrouver sur les pistes.
Bonjour,
Deux week-ends parents-enfants de rando sont prévus : les 17 et 18 mars à Gramusset et les 14 et 15 avril autour de Benevolo.
Ces deux sorties ne sont pas des initiations et demandent déjà une petite expérience !
Afin de planifier ces deux week-ends et réserver la cabane de Benevolo nous vous demandons de vous préinscrire pour ces courses.
Merci de le faire sur le site en cliquant sur l’événement. Les inscriptions définitives se feront le mardi précédent la course.
Nous restons à votre disposition pour plus d’informations.
Salutations
Michel PHILIPP
Rendez-vous dans le grand parking de la Princesse
Vente des forfaits auprès de notre caisse AMG signalée par une banderole jaune de 8h30 à 9h30
Prix unique du forfait 25 euros
Regroupement des classes dès 9h30 ATTENTION le regroupement se fera en haut de la télécabine de la Princesse. (Mont d’Arbois) PREVOIR DU TEMPS POUR LA MONTEE EN CABINE.
Les cours ont lieu de 10h00 à 12h00 et de 13h30 à 15h30.
Rendez-vous dans le grand parking de la Princesse
Vente des forfaits devant le bistrot « Le petit Prince » dès 8h30
Prix unique de 25 euros
Regroupement des classes dès 9h30 ATTENTION si les conditions de neige au bas des pistes sont bonnes, le regroupement se fera à gauche au bas des installations. Dans le cas contraire le regroupement se fera en haut de la télécabine de la Princesse.
Les cours ont lieu de 10h00 à 12h00 et de 13h30 à 15h30.